前回もお話いたしましたが、吉川メソッド
を実行しております。
元々は、以前在籍しておりました同僚から
教えて頂いたものになります。
現在、１ヶ月ちょっとで、7.8kg減量できました。
鍛えながらになりますので、現状は上記体重です。
炭水化物の摂取を極力落としますので、食べる物も
限られます。
今はひたすらお米が食べたいです。
お試しになりたい方は、是非お声をかけてください。
夏までにはマッチョ目指して頑張ります。
ダイエット
- 2012.07.01
ニュース
前回もお話いたしましたが、吉川メソッド
を実行しております。
元々は、以前在籍しておりました同僚から
教えて頂いたものになります。
現在、１ヶ月ちょっとで、7.8kg減量できました。
鍛えながらになりますので、現状は上記体重です。
炭水化物の摂取を極力落としますので、食べる物も
限られます。
今はひたすらお米が食べたいです。
お試しになりたい方は、是非お声をかけてください。
夏までにはマッチョ目指して頑張ります。