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腹筋効果あり！

皆様こんにちは、長坂です。
先日からダイエットのつもりで行っている腹筋ですが、
最近効果が現れてきました。
体重が減るという事はありませんがお腹が割れてきたのです。
このまま続けていけば腹筋だけマッスルになるかも！？
非常に楽しみではありますが頑張って続けていこうと思います。