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運動!!

皆様こんにちは町田店亀本です。

最近は梅雨も明けて猛暑の日々が続いています。
皆様熱中症には気お付けましょう!!

お話は変わりますが、最近体がなまってきていているので
仕事が終わった後に近所をマラソンをしています。
1週間で２キロ体重が減りました!!

仕事も大事ですが、運動も大事なので
継続して頑張っていきます!!